De kleine verlossing of de lust van het ontlasten is een boek geschreven door schrijver Frans Verhagen in 2014. Dit boek is een autobiografische roman waarin Verhagen openhartig vertelt over zijn leven en de zoektocht naar verlichting en bevrijding.
Verhagen beschrijft in het boek zijn persoonlijke ervaringen met lichamelijke en geestelijke klachten, zoals angststoornissen en hypochondrie. Hij vertelt hoe hij zichzelf probeert te genezen door middel van therapie, medicatie en alternatieve geneeswijzen. Ook de relatie met zijn ouders en zijn zoektocht naar geluk en zingeving komen uitgebreid aan bod.
De titel van het boek, De kleine verlossing of de lust van het ontlasten, verwijst naar het gevoel van opluchting en bevrijding dat Verhagen ervaart wanneer hij zijn angsten en zorgen van zich af kan zetten. Het boek is eerlijk, rauw en ontroerend en geeft een indringend kijkje in de innerlijke wereld van de schrijver.
Het boek werd goed ontvangen door critici en lezers en wordt geprezen om zijn openhartigheid en eerlijkheid. Het is een boek dat mensen inspireert en aanmoedigt om open te zijn over hun eigen worstelingen en kwetsbaarheden. Verhagen heeft met De kleine verlossing of de lust van het ontlasten een boek geschreven dat raakt en ontroert en dat mensen aan het denken zet over thema’s als mentale gezondheid, zelfacceptatie en persoonlijke groei.